Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 155,21g.
Frühstück: Guerrero Mini Corn Tortillas, Baked Egg (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Cooked Sauerkraut, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Pineapple, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Duncan Hines Chocolate Lover's Brownie Mixes - Chewy Fudge. Abendessen: Oreo Oreo Thins Mint, Apples, Great Value Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Raisin Nut Cake. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jan-e333's Gewichtsverlauf
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