Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: Milfina Butter , Milfina Butter , 45 g Shake protein 90 mit 380 Mandelmich ungesüsst, Banane, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Dove Caramel Mini, Aldi Milch 1,5%, Almased Almased mit Wasser. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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