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Видимо не сегодня((( не сегодня
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67,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Кофе, Пряник, Сыр Российский, Батон. Mittagessen: Сгущенка, Запеканка с Манкой, Чай, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Пряник, Сыр Российский, Чай. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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TATIana♡'s Gewichtsverlauf
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