Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2013
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106 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 79,38g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 253,59g.
Frühstück: Roggenbrot, die Feine Himbeere. Mittagessen: Festtags Kroketten, Wiener Schnitzel. Abendessen: Hähnchenbrust, Roggenbrot, Kirschtomaten, Doppelrahmstufe, Teewurst Leicht, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Physalis, Galiamelone, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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