Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 304,99g.
Frühstück: Monster Ultra, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Feurich Käse Stängli. Mittagessen: Sojasoße, Olivenöl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Katjes Fred Ferkel, Lachsfilet, Gut & Günstig Milchreis. Abendessen: Milch 1,5%, Crownfield Cornflakes. Snacks/Sonstiges: Skyr Pur, Milch 1,5%, Puddingpulver Pur Vanille, Smacktastic, Äpfel, Hartgekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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