Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 79,82g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Great Value Half & Half, Sugar, Bisquick Waffles, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Cranberry jalapeños dip, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Carrots, Lemon. Abendessen: Turkey chili. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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