Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 31,40g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 255,61g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Arla Skyr Vanille . Mittagessen: Basmati-Reis, Zeus Zaziki, Gyros. Abendessen: Glasnudeln (Gekocht), Gemüsepfanne, Kaki. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Milka Schoko Crispies & Cremiger Joghurt , Banane. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annchen1708's Gewichtsverlauf
|