Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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95,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2542 kcal
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Fett: 115,17g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 201,18g.
Frühstück: Äpfel, Milch 3,5% Fett, Tropen Gold, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Kaffee mit Milch, Kuchen Party Berliner , Erdnüsse, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alex@myaccount's Gewichtsverlauf
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