Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2835 kcal
|
Fett: 161,50g | Eiw: 117,38g | Kohlh: 239,96g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Творог 9%, Цикорий, Морковь. Mittagessen: Мясновъ Сырники Творожные, Салат, Ячменный напиток, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Abendessen: Яблоко Зеленое, Чай, Грецкие Орехи, Манник, Мясновъ Сырники Творожные, Арахис, Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Grow Food Ленивый Хачапури, Чай. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Яблоко Зеленое, SPAR Морковная Котлета, ТУМ, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|