Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 223,21g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust, Spitzpaprika, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Bio Basis Müsli Cerealmix, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Banane, Penny Markt Speisequark 20% Fett. Abendessen: EGETÜRK Bahar Pastirma, Milbona Körniger Frischkäse, Harry Das Volle Korn. Snacks/Sonstiges: Vom Land Imkerhonig. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hsw1205's Gewichtsverlauf
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