newfoundcarla's Notizen, 15 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
53,9 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2019:
1565 kcal Fett: 70,86g | Eiw: 24,69g | Kohlh: 208,64g.   Frühstück: Butter , Baguette. Mittagessen: Aldi Tzatziki, Cooked Rice, Vegetable Oil, Roasted Potato, Potato French Fries. Abendessen: Coconut milk curry. Snacks/Sonstiges: True Fruits Smoothie Red, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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