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2 days of gross is now over. Time to go again!
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3159 kcal
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Fett: 98,44g | Eiw: 166,98g | Kohlh: 408,91g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats, Valu Time 1% Low Fat Milk. Brunch: Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Now Sports Carbo Gain, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Abendessen: Rubio's Fresh Mexican Grill Shrimp Taco, Taco Del Mar Fish Taco, El Pollo Loco Caramel Flan, Taco Del Mar Carne Asada Steak Mondo Burrito, Valu Time 1% Low Fat Milk. Nachtmahl: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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3276 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Bus Driving - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Kochen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Yay, Malt-O-Meal, cheesecake.
15 Dez 19 vom Mitglied: rgaDawg
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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