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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen besinnlichen 3. Advent- Sonntag 🙋🍵🥛☕. Ich werde heute gemeinsam mit Junior Muffins backen. Am Dienstag hat seine Klasse Kuchenbasar und er möchte Schneemann- Muffins mitnehmen.
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81,9 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 242,55g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Salami, K-Classic Delikatess Kasseler, Radieschen, Aldi Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), REWE Landbrot, Milkana Leichte Vielfalt, Wasa Mjölk, Harzbube Stangenkäse, Tassimo Café Crema, Barilla Pesti Alla Calabrese. Mittagessen: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Ja! Family Cappuccino. Abendessen: Kaufland Putenbrust Natur, Weiße Champignons (Gebraten), Dinner Gold Pfannengemüse Asiatische Art, Aldi Basmati Reis, Lemar Klare Gemüsebrühe, Mea Vita Bio Kokosöl, REWE Kichererbsen, Süßkartoffel, Möhren. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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phideta's Gewichtsverlauf
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