Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 22,15g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 60,65g.
Frühstück: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen, Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Edeka Butter-Spekulatius. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dickie09's Gewichtsverlauf
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