Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
112,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2934 kcal
|
Fett: 127,60g | Eiw: 163,29g | Kohlh: 278,95g.
Frühstück: Burger King Double Chili Cheese Burger, Milfina Butter , Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, REWE American Sandwich, Äpfel, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Ja! Schlagsahne, Schweinefilet, Champignons, Barilla Fusilli. Abendessen: Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Putenbrust Fleisch, Real Quality Eiweiss-Wraps. Snacks/Sonstiges: Gebrannte Mandeln, Milch 1,5%, Monster Rehab. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|