Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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103,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 77,57g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 286,40g.
Frühstück: Milbona Tilsiter , K-Classic Rohschinken Light, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Mittagessen: Henglein Semmelknödel Böhmische Art, Gekochter Grünkohl, Landjunker Entenbrustfilet. Abendessen: Fleischsalat, Mischkornbrot, Aldi Trauben Kernlos, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Dornfelder, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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