Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 37,80g | Kohlh: 184,72g.
Mittagessen: Glühwein, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Pink Lady Äpfel, Birnen, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, REWE Sushi Box Mamiko. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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