Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
67,3 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 103,57g | Eiw: 145,55g | Kohlh: 33,31g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, K-Bio Räucherlachs . Abendessen: Alnatura Ghee, Gurke (mit Schale), Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Rote Paprika, Stolle Hühnerklein. Snacks/Sonstiges: Whisky 40%, Tomatensaft, Protein (Vanilla), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Erdbeeren, Protein (Strawberry), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Salami Snack. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Manni1961's Gewichtsverlauf
|