Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
131,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2429 kcal
|
Fett: 132,60g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 230,49g.
Frühstück: Курага, Valio Сметана 42%, Макдоналдс Сахар, Творог 18%. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясосодержащий, Изюм, Салат Овощной с Маслом, Новосибхлеб Булочка Оригинальная с Чесноком. Abendessen: Рузком Паштет Пражский, Челны Холод Пломбир в Вафельном Стаканчике Гост, Фабрика Качества Сервелат Финский, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Рыба в Кляре, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|