Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2013
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69,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 168,44g.
Frühstück: nature valley protein chewy. Mittagessen: baked lays, subway cheese triangles, subway turkey. Abendessen: ragu marinara sauce, spaghetti squash, Butter Whipped (Salted), Iron Kids Bread. Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat), Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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UK cats's Gewichtsverlauf
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