ernesto.julian's Notizen, 14 Dez 19

👎😢 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
88,7 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2019:
1825 kcal Fett: 85,09g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 93,27g.   Frühstück: Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Mönchshof Kellerbier, Grillhähnchen, Kartoffelsalat. Abendessen: Mineralwasser, Handl Tyrol Kaminwurzen. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Kellerbier. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Mensch, du hast schon 10kg geschafft. Im Gegensatz zu mir.,🤦‍♀️🤦‍♀️. 👍👍 
14 Dez 19 vom Mitglied: schnorra

     
 

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