Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2013
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 133,19g | Kohlh: 160,49g.
Frühstück: Walnuts, Dried Cranberries, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Old-Fashioned Oats, Cuban Guava Puff Pastry. Mittagessen: Mediterranean Salmon Salad. Abendessen: Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Sonstiges: Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana, Baby Carrots, Almond Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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