Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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65 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 140,60g.
Frühstück: Linessa Aprikosenmarmelade, Nutella Nutella, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rührei. Abendessen: Homann Metzger Fleischsalat , Frico Gouda Jung, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Deli Reform Die Leichte, REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Banane, Bananenbrot, Bananenbrot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sunny204's Gewichtsverlauf
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