Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 68,81g.
Frühstück: Herbalife Formula 1, Kaffee. Mittagessen: Herbalife Formula 1. Abendessen: Lebkuchen, Spiegelei ohne Fett, Low Carb Pizza. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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3038 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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DaveDee89's Gewichtsverlauf
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