Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
91 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 56,71g | Eiw: 160,03g | Kohlh: 150,64g.
Mittagessen: Cocktailsoße, Couscous (Gekocht), Tomatensoße, Seefisch Seelachsfilet, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Abendessen: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, REWE Putenbrustfilet, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Eiweißshake. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jaschka91's Gewichtsverlauf
|