Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 249,70g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Light & Fit Greek - Vanilla, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Briannas Poppyseed Dressing, Sunset Grape Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Carrots, Lemon. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Life (Can), Chick-fil-A Chocolate Milkshake (Small), McDonald's French Fries (Small). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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