Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 107,24g.
Frühstück: Schwarztee, Banane, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Mittagessen: De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), Storck Werthers Original Karamell, Schwarztee, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Champignons, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Abendessen: Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Владхлеб Сушки Кроха. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Даша 27's Gewichtsverlauf
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