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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, und schon steht das Wochenende wieder vor der Tür... Hoffe das es nicht so stürmisch 🌬 wird wie angekündigt. Habt alle einen stressfreien Arbeitstag... 👍 und kommt gut ins Wochenende 🎄🎍🌼🙋♂️
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83,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: REWE Kulturheidelbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: REWE Bihunsuppe. Abendessen: Abendessen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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