Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 105,27g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 219,23g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Becel Bratfett, Rührei, Edeka Kartoffelbrötchen Hell. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Rispentomaten. Abendessen: Katjes Wunderland, Kaffee, Rum, Glühwein, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Duplo White , Edeka Rumkugeln, Rocher Rocher, Walnüsse, Mandeln, Chiquita Banane, Mineralwasser. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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