Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 98,30g | Eiw: 131,36g | Kohlh: 37,42g.
Frühstück: Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Ziegenkäse (Weich), Greco Griechischer Schafjoghurt, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Aldi Paprika. Mittagessen: BioBio Sauerkrautsaft, Hühnerbrühe. Abendessen: Ziegenkäse, Ofenziegenkäse. Snacks/Sonstiges: Whisky 40%, Protein (Vanilla), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Salami Snack, Himbeeren, Protein (Strawberry), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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