Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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108,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 81,59g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 82,78g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Barilla Arrabbiata , Grüne Oliven, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade. Abendessen: Harry Toastbrot , Rindfleisch-Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, After Eight Adventskalender. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Holger Roßmeier's Gewichtsverlauf
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