Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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113,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2780 kcal
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Fett: 102,22g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 340,18g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Corny Free Waldfrucht-Joghurt, Milch 1,5%, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten. Mittagessen: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Abendessen: Bavaria Blu der Sanfte, Gorgonzola, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Baguette. Snacks/Sonstiges: Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Kinder Pinguin Schoko, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Westminster Zitronentee. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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