Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2458 kcal
|
Fett: 118,81g | Eiw: 123,67g | Kohlh: 228,95g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Творог 9%, Цикорий, Pretto Сыр Рикотта, Гречка Отварная, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Козельский Сырок с Кокосом, Мясновъ Сырники Творожные, Чай, Лосось на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай, SPAR Морковная Котлета, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Бразильские Орехи, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Чай, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Салат. Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Какао, Ореховый Рай Миндаль, Арахис, Яблоко Зеленое, Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, ТУМ. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|