Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 96,70g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 198,99g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Light & Fit Greek - Vanilla, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Briannas Poppyseed Dressing, Milk Chocolate M&M's, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins, Sunset Grape Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Carrots, Lemon. Abendessen: Clementines , Granulated Sugar , Great Value Half & Half. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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