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schade, habe mit etwas weniger gerechnet🙄
Einen schönen Donnerstag🍀
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Mandarine, REWE Bio Blüten Honig, Vitalis Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Arla Skyr Nordische Kirsche, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Kirschtomaten, Chef Select To Go Salat Hellas. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Mandarine, Milch 1,5%, Kaffee, REWE Birne Abate Fetel, Kirschtomaten, Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2906 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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