Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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68 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 90,24g | Eiw: 111,57g | Kohlh: 35,33g.
Frühstück: Protein (Strawberry), Himbeeren, Greco Griechischer Schafjoghurt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: K-Classic Knoblauch Sauce, Alnatura Ghee, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Stolle Hühnerklein. Snacks/Sonstiges: Whisky 40%, Ziegenkäse (Weich), Blaubeeren, Protein (Vanilla), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ziel erreicht mit Punktlandung 😉
12 Dez 19 vom Mitglied: Manni1961
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Und jetzt gibt es ein Vorher - Nachher-Bild? ☺️
12 Dez 19 vom Mitglied: carjuna
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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