Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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103,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 152,54g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Lieken Urkorn Kraftkerni, Aldi Hummus Pikant, Ofterdinger Fleischsalat, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Abendessen: Ei, Olivenöl, Schafskäse, Dulano Chorizo Salami, Brokkoli, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Emil Reimann Original Dresdner Stollen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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