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Guten Morgen @all 😉🤔
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162,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 202,39g.
Frühstück: Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Mühlenhof Corned Turkey, Kerrygold Butter, Aldi Sonnenbatzen, Rote Paprika, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Mühlenhof Corned Turkey, Rote Paprika, Aldi Sonnenbatzen, Kerrygold Butter. Abendessen: Apfelsinen, Roquefort Käse, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Aldi Sonnenbatzen, Mühlenhof Corned Turkey, Kerrygold Butter. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Thomas Zilling's Gewichtsverlauf
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