Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 105,21g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки в Белковой Оболочке, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Льняной кисель, Магнит Морковь Свежая, Белый Город Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Творог 9%, Цикорий, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Карусель Печенье Песочное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Гармония Сметана 20%, Ячменный напиток, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Арахис, Бразильские Орехи, SPAR Морковная Котлета, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Салат, Какао, Грецкие Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Буженина. Snacks/Sonstiges: Овсяные Отруби, Чай, Яблоко Зеленое, Чай, Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, ТУМ. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|