Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 155,17g.
Frühstück: Schwarztee, Kaki, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Mittagessen: Corny Schoko-Banane, Schwarztee, Hausgemachte Spaghettisoße mit Fleisch und Gemüse, Spätzle. Abendessen: Hausgemachte Spaghettisoße mit Fleisch und Gemüse, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original, Mandarine, Schwarztee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Даша 27's Gewichtsverlauf
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