Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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98,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 186,42g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Orangen, Banane. Abendessen: Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Mailänderli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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