|
👍 hallo und guten Tag 👍 wünsche euch einen schönen Mittwoch Abend 👍
|
87,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 38,86g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Kirschmarmelade. Mittagessen: Naturjoghurt, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|