|
Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Mittwoch 🙋☕🥛🍵
|
79,9 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 56,04g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 191,85g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Donut, Chiquita Banane, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Bunte Plätzchen mit Dinkel, Bäcker Görtz Mohnschnecke. Abendessen: Pottkieker Fleischklößchen in Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Dez 19 vom Mitglied: Büffetsau
|
11 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön, wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
11 Dez 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phideta's Gewichtsverlauf
|