Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2013
|
139,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 98,97g | Eiw: 141,29g | Kohlh: 179,38g.
Frühstück: Singles Fat Free American Cheese Slices, Egg, 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: 100% Whey Protein Powder, Frozen Strawberries & Bananas, Simply Smart Fat Free Milk. Abendessen: pizza. Snacks/Sonstiges: Original Beef Jerky (Package). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jmluongo's Gewichtsverlauf
|