Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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110,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 20,95g | Kohlh: 162,73g.
Mittagessen: Gurke (Geschält), Aldi Vollkorn Knäckebrot , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Abendessen: Edeka Eistee der Grüne , Tabbouleh (Bulgar mit Tomaten und Petersilie), Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Obstsalat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ayfer.Bl's Gewichtsverlauf
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