Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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103,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 103,50g | Eiw: 131,00g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Think High Protein Bar Brownie Crunch. Mittagessen: Sonic Tater Tots (Medium), Firehouse Subs Steak and Cheese Medium 1/2 Bun. Abendessen: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Butterball Everyday Turkey Burgers. Snacks/Sonstiges: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, M&M's Peanut Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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