Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 119,20g | Kohlh: 248,16g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Mittagessen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Blaubeeren, DM Bio Haferkleie . Abendessen: Lidl Körnermischung, Cucina Balsamico Creme, REWE Bäcker Brötchen , Sehne Laugenstange, Cabernet Sauvignon, Cucina Balsamico Creme, Harzbube Handkäse mit Kümmel, REWE Ciabatta Brötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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