Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 83,29g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 116,48g.
Frühstück: McDonald's Milchkaffee (Grande), Vollkornsemmel, Butter, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Weißwurst, Wiener Würstchen. Abendessen: Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jasminchen31's Gewichtsverlauf
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