Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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115 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 12,81g | Kohlh: 69,80g.
Frühstück: Monolith Melonenkürbispüree, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Tann Burenwurst , Milsani Deutsche Markenbutter, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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