Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2013
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 22,91g | Kohlh: 97,74g.
Frühstück: Steinofenbrötchen, Light Gouda in Scheiben, Himbeere Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Olive Brotaufstrich. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Olive Brotaufstrich, Schinkenfleischwurst, Bäckerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aikidoka's Gewichtsverlauf
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